Ulasan & peringkat Fightcamp

Opsi paling murah adalah FightCamp Connect seharga $ 399 (atau $ 34 per bulan selama 12 bulan), yang mencakup hanya satu set pembungkus cepat dan pelacak punch. Ini adalah pilihan terbaik jika Anda sudah memiliki tas tinju dan sarung tinju di rumah. Untuk $ 1.095 ($ 61 per bulan), FightCamp Gym dilengkapi dengan tas berdiri bebas, sepasang pelacak punch dan bungkus cepat, satu set sarung tinju, dan tikar olahraga yang berat. Opsi yang paling mahal adalah FightCamp Family seharga $ 1, 244 ($ 70 per bulan), yang meliputi tas berdiri bebas, tikar olahraga yang berat, satu set pelacak pukulan, dua set sarung tinju, dua set bungkus cepat, dan sepasang bungkus anak-anak. sarung tinju.

Semua paket membutuhkan tambahan $ 39 per bulan untuk layanan berlangganan FightCamp. Ini memberi Anda akses ke kelas kebugaran berdasarkan permintaan tanpa batas melalui aplikasi FightCamp, yang hanya tersedia untuk perangkat iOS.

Pengaturan dan Desain

Saya menguji FightCamp Gym seharga $ 1.095. Semua aksesori FightCamp tiba dalam empat paket berbeda. Dua yang pertama termasuk tas dan alas, sementara yang ketiga memegang matras latihan. Kotak keempat adalah tempat Anda menemukan bungkus cepat, pelacak, dan sarung tangan tinju. Saya sarankan menyiapkan matras latihan terlebih dahulu, karena ini menghabiskan sebagian besar ruang dan duduk di bawah tas. Terdiri dari delapan ubin yang saling terkait, masing-masing berukuran 2 kali 2 kaki, matras akhirnya berukuran 8 kali 4 kaki. Jika terlalu besar untuk ruang Anda, Anda dapat menghapus beberapa ubin untuk menurunkannya menjadi 6 kali 4 kaki. Pada dasarnya, Anda ingin memastikan ukuran yang tepat bagi Anda untuk menyelesaikan gerakan seperti papan, burpe, dan peregangan dengan nyaman.

Tas berdiri bebas tidak memakan banyak ruang, dengan tinggi 5 kaki dan 5 inci dan alas yang berdiameter 2 kaki. Setelah melahirkan, berat tasnya 13 pon sedangkan alasnya 17 kilogram. Tetapi Anda harus mengisinya dan mengumpulkannya sendiri. Buka tutup pangkalan dan isi dengan pasir, air, atau kombinasi keduanya. Jika Anda memilih untuk mengisinya dengan pasir, Anda harus membeli sendiri karena belum termasuk. Setelah Anda selesai mengisinya, tempatkan bagian atas tas ke pangkalan dan kencangkan dengan erat menggunakan sistem kait dan kait velcro. Saat diisi dengan air, seluruh kantong berbobot 270 pound dan ketika diisi dengan pasir (yang direkomendasikan FightCamp untuk stabilitas) beratnya sekitar 350 pound. Campuran keduanya meningkatkan berat sekitar 100 pon.

Secara keseluruhan, tas berdiri bebas dan tikar olahraga memiliki tampilan yang ramping. Skema warna hitam-putih minimalis mereka terlihat dan terasa mewah. Saat Anda selesai berolahraga, Anda dapat memindahkan tas dengan menyorongkannya ke alasnya dan menggulungnya ke mana pun Anda mau - entah itu di samping atau ke dalam lemari.

Idealnya, Anda ingin menempatkan peralatan Anda di dekat TV untuk pengalaman menonton terbaik. Tapi itu membutuhkan beberapa aksesoris tambahan. Untuk mengalirkan kelas ke TV Anda, Anda harus menghubungkan iPhone atau iPad ke TV Anda melalui HDMI, atau streaming nirkabel melalui Apple TV melalui AirPlay. Anda tidak membutuhkan TV. Saya tidak punya masalah mengikuti menggunakan iPad yang disangga di rak.

Selanjutnya datang pelacak pukulan, yang dikemas dengan bungkus cepat. Untuk membangunkan pelacak, letakkan di tempat pengisiannya, yang kemudian dihubungkan ke port USB. Karena mereka terisi penuh di luar kotak, Anda hanya perlu membiarkannya terpasang selama beberapa detik. Ketuk dua kali kedua pelacak sampai Anda melihat lampu LED berkedip biru dan yang lainnya berkedip merah. Jendela sembul akan muncul di ponsel Anda untuk memasangkan pelacak melalui Bluetooth. Setelah pengaturan selesai, masukkan pelacak merah ke dalam saku kecil bungkus kanan dan pelacak biru ke dalam kantong bungkus kanan sebelum mengenakan sarung tangan Anda.

Aplikasi FightCamp

Aplikasi FightCamp memiliki antarmuka sederhana yang mudah dinavigasi. Ini membuka ke program pemula yang disebut The Prospect Path. Selama 12 minggu, Anda akan belajar semua yang perlu Anda ketahui untuk unggul di latihan termasuk sistem nomor pukulan, sikap dan bentuk yang tepat, pukulan atas, kait, dan pukulan. Di antaranya adalah latihan Basis Tinju, yang menggabungkan tutorial dalam putaran, dalam upaya untuk membantu Anda terbiasa dengan format setiap kelas.

Tab Latihan mencantumkan semua kelas berdasarkan permintaan pada tanggal terbaru. Saat ini ada lebih dari 200 latihan yang dapat dipilih dan aplikasi diperbarui dengan setidaknya empat kelas baru per minggu. Saat menggulir melalui latihan, Anda akan melihat jumlah putaran di sudut kiri atas, judul kelas, nama instruktur, dan tanggal ditambahkan. Ketuk pada kelas tertentu untuk melihat informasi tambahan termasuk level, durasi, dan total sasaran pukulan. Di bawah ini adalah deskripsi latihan, latihan beban tubuh yang akan Anda lakukan, dan riwayat sesi Anda jika Anda sudah mengikuti kelas sebelumnya. Anda juga dapat mengetuk Gambaran Umum untuk melihat rincian gerakan dan kombinasi yang disertakan dalam setiap putaran.

Memilih dari ratusan kelas kadang-kadang berlebihan, tetapi filter membantu membatasi pencarian Anda. Terletak di sudut kanan aplikasi, Anda dapat mempersempit opsi berdasarkan jenis seperti Latihan Klasik, Keterampilan Tinju, atau Sprint. Jika Anda memilih Latihan Klasik, Anda dapat memfilternya lebih lanjut berdasarkan level, panjang, dan instruktur. Anda juga dapat menggunakan filter untuk menemukan kelas yang tidak memerlukan pelacak, bersama dengan yang Anda sukai atau selesaikan.

Di bagian atas tab Workouts adalah ikon untuk pelacak punch, yang dapat Anda ketuk untuk memeriksa konektivitas dan masa pakai baterai. Ini juga tempat Anda dapat mengaturnya ke mode tidur atau mematikannya sepenuhnya. FightCamp mengatakan pelacak bertahan hingga 10 jam dengan penggunaan terus menerus, tetapi merekomendasikan pengisian mereka setelah setiap sesi. Setelah menggunakan pelacak selama beberapa jam selama beberapa hari, baterai saya hampir penuh.

Tab Activity menunjukkan aktivitas Anda selama seminggu, termasuk berapa banyak latihan dan putaran yang telah Anda selesaikan dan jumlah pukulan yang dilemparkan. Di bawah ini adalah statistik keseluruhan Anda yang menunjukkan latihan, putaran, dan pukulan rata-rata per minggu. Di bawah tab Lainnya adalah tempat Anda dapat mengakses informasi akun, tutorial cepat tentang memulai, dan manual pengguna.

Menggunakan FightCamp

Kelas FightCamp berkisar dari sekitar 15 menit (empat putaran) hingga 45 menit (10 putaran). Setiap kelas dimulai dengan pemanasan dua menit, seperti tikungan dada dan ketukan bahu, diikuti dengan periode istirahat satu menit. Selama setiap periode istirahat, instruktur menjelaskan dan mendemonstrasikan kombinasi yang akan datang sebelum putaran tiga menit dimulai. Setelah semua putaran selesai, Anda berakhir dengan peregangan dua menit.

Ketika setiap putaran dimulai, layar menampilkan berbagai informasi yang berbeda. Di sebelah kanan adalah jumlah waktu yang tersisa di ronde, ronde yang Anda jalani, dan sasaran pukulan Anda untuk ronde itu - yang berkurang secara real time saat Anda meninju tas. Di sebelah kiri adalah jumlah total pukulan Anda untuk kelas, tingkat pukulan Anda (pukulan per menit), dan total output. Kombinasi juga ditulis di bagian bawah layar untuk referensi.

Karena semua sesi FightCamp difilmkan di studio tinju dengan kelas penuh, kamera bergantian antara instruktur dan siswa. Selama setiap putaran, instruktur berlatih bersama Anda dan berbicara Anda melalui kombinasi. Mereka juga sesekali memberikan tips tentang hal-hal seperti bentuk tinju atau teknik pernapasan.

Latihan terdiri dari melempar kombinasi pukulan menggunakan sistem angka yang disebutkan di atas. Misalnya, satu adalah jab, dua adalah salib, tiga adalah kait-depan, empat kait-belakang, lima adalah pukulan-depan, dan enam adalah pukulan-belakang. Di sela-selanya, latihan lantai seperti pukulan papan, squat, dan lunges juga dilemparkan. Jika Anda memiliki sedikit atau tidak ada pengalaman tinju, saya sangat menyarankan memulai dengan Prospect Path terlebih dahulu.

Saya belajar bahwa cara yang sulit ketika saya pertama kali menerima FightCamp saya dan dengan bersemangat melompat ke latihan tingkat terbuka. Saya hampir tidak berhasil melewati putaran pertama karena saya tidak terbiasa dengan sistem angka seperti yang saya pikirkan, yang membuatnya sulit untuk mengikuti. Jadi sekarang saya bergantian antara tutorial dari Prospect Path dan latihan Basis Tinju. Itu tidak hanya memperkuat kelincahan saya untuk kombinasi yang lebih lama, tetapi juga membantu membangun daya tahan saya. Pada awalnya, saya merasa lelah setelah hanya empat putaran, tetapi sejak itu meningkatkan latihan saya menjadi enam putaran.

Meskipun Anda didorong untuk memodifikasi latihan dan melakukannya dengan kecepatan Anda sendiri, berolahraga solo juga berarti tidak ada yang membuat Anda bertanggung jawab ketika Anda malas. Tapi pelacak pukulan menyelesaikan pekerjaan, terutama jika Anda kompetitif. Bahkan ketika saya merasa lelah dan ingin istirahat, pelacak memaksa saya untuk mendorong sampai saya mencapai tujuan saya setiap putaran.

Ada juga papan peringkat untuk membantu Anda tetap maju, yang memberi peringkat Anda berdasarkan hasil. Tapi tidak seperti Bike dan Tread dari Peloton, yang menunjukkan bagaimana Anda membandingkan dengan orang lain yang mengambil kelas, Anda tidak dapat melihat tempat Anda di papan peringkat FightCamp sampai setelah kelas berakhir. Tetapi Anda masih dapat mengaksesnya terlebih dahulu, untuk merasakan apa yang Anda hadapi. Anda juga dapat mengikuti kelas sebanyak yang Anda inginkan, jika Anda ingin mengalahkan skor Anda sebelumnya.

Setelah setiap kelas, Anda dapat meninjau statistik Anda. Riwayat Sesi Anda menunjukkan jumlah putaran, pukulan, dan output. Di bawahnya adalah grafik yang membandingkan pukulan Anda dengan sasaran pukulan per putaran dan grafik lain yang menunjukkan output Anda per putaran. Jika Anda telah menyelesaikan ronde sebelumnya, Anda juga dapat melihat bagaimana Anda telah meningkat dalam perbandingan. Sayangnya, FightCamp tidak memiliki integrasi dengan pelacak kebugaran atau aplikasi kesehatan apa pun sehingga Anda tidak dapat menyinkronkan data Anda.

Kesimpulan

Pengalaman FightCamp sangat bagus untuk siapa saja yang ingin menggunakan tinju sebagai bentuk latihan utama mereka. Meskipun agak mahal, FightCamp akhirnya lebih murah dalam jangka panjang daripada uang yang mungkin Anda habiskan untuk kelas di gym tinju. Dan dengan semua peralatan yang disiapkan di rumah, Anda juga memiliki kemudahan streaming kelas sesuai permintaan kapan pun nyaman bagi Anda. Selain memotivasi instruktur, pelacak pukulan melakukan pekerjaan yang sangat baik untuk terus mendorong Anda ke arah tujuan yang terukur sambil secara bersamaan memberi Anda latihan seluruh tubuh yang menantang. Itu membuat FightCamp bentuk baru yang inovatif dari teknologi kebugaran di rumah, dan Pilihan Editor PCMag.