Daftar Isi:
Video: MRC Scale⎟Muscle Strength Grading (November 2024)
Timbangan kamar mandi pintar terbaik membantu Anda (dan anggota keluarga Anda) tetap di atas kesehatan Anda, mengukur dan mencatat berat badan dan analitik tubuh lainnya untuk sejumlah orang, semua tanpa kabel dan secara otomatis. Skala Analisis Tubuh Philips yang bernilai $ 69, 99 adalah opsi yang sangat baik yang memenuhi kebutuhan dasar, tetapi tidak semaju atau nyaman digunakan seperti beberapa model lain yang telah kami uji. Anda akan membayar lebih untuk timbangan lainnya, tetapi Anda juga akan mendapatkan lebih banyak untuk uang Anda.
Harga
Timbangan kamar mandi pintar diberi harga longgar dalam tiga tingkatan. High end adalah $ 179, dan low end sekitar $ 49. Tingkat menengah adalah $ 99 hingga $ 129, yang menempatkan Skala Analisis Tubuh Philips, pada $ 69, 99, paling dekat dengan ujung bawah spektrum.
Harga benar-benar adalah salah satu pertimbangan terpenting dalam memutuskan skala pembelian, dan Anda cenderung mendapatkan apa yang Anda bayar. Perangkat kelas atas sering bekerja lebih baik daripada yang termurah, menyinkronkan data Anda dengan andal dan cepat, dan membaca jauh lebih banyak dari sekadar berat, lemak, dan BMI, yang ditangkap oleh Philips Body Analysis. Tetapi banyak skala di kisaran harga pertengahan lebih dari cukup.
Untuk memberi Anda contoh apa lagi yang ada di pasaran, dua timbangan dengan harga menengah adalah Fitbit Aria dan iHealth Core, keduanya dengan harga $ 129. Mereka menyinkronkan melalui Wi-Fi daripada Bluetooth, yang berarti Anda tidak perlu membawa ponsel ke kamar mandi bersama Anda, suatu kesenangan.
Pada ujung rendah dari spektrum harga masing-masing $ 49 dan $ 39, adalah skala Nuyu dan Pivotal Living. Tidak satu pun dari mereka yang memiliki sinkronisasi Wi-Fi, jadi Anda harus memiliki ponsel dalam jangkauan untuk merekam penimbangan Anda, seperti halnya yang Anda lakukan dengan skala Philips. Skala Pivotal Living dan Nuyu hanya berintegrasi dengan sejumlah perangkat terbatas, dan aplikasinya tidak bagus.
Dua skala favorit saya adalah QardioBase dan Withings WS-50. Fitur khas WS-50 adalah ia membaca detak jantung melalui kaki Anda. QardioBase memiliki umpan balik getaran, yang ideal untuk orang dengan penglihatan atau pendengaran yang buruk. Saya juga suka opsi untuk mematikan impedansi bioelektrik untuk wanita hamil dan orang-orang dengan alat pacu jantung. QardioBase juga memiliki beberapa opsi bintang untuk melacak berat badan melalui kehamilan, yang belum saya lihat di skala lain.
Desain
Hampir semua skala kamar mandi pintar yang saya uji memiliki desain yang sangat mirip, dan Philips Body Analysis tidak terkecuali. Muncul dalam warna putih atau hitam, meskipun model hitam lebih terlihat seperti angkatan laut yang dalam di mata saya. Berbentuk bujur sangkar (12, 6 kali 12, 6 inci) dengan ujung bulat dan bagian atas kaca, cukup bersahaja, hanya dengan beberapa garis aksen dan logo Philips berwarna perak di bagian atas. Tingginya kurang dari satu inci.
LCD besar di bagian atas menunjukkan bobot, satuan ukuran, dan ikon Bluetooth saat skala mentransmisikan data penimbangan Anda. Bunyi bip saat terkunci dalam berat badan Anda, dan lagi setelah itu menangkap metrik tubuh lainnya. Anda dapat beralih antara pound, kilogram, dan batu dengan tombol di bagian bawah. Skala beroperasi pada empat baterai AAA, yang disertakan dengan pembelian.
Pengaturan, Sinkronisasi, dan Penggunaan
Penyiapan paling banyak memakan waktu beberapa menit. Saya membongkar timbangan dari kotaknya, memasukkan baterai ke tempatnya, beralih ke unit kekaisaran, dan meluncurkan aplikasi pendamping Philips HealthSuite. Aplikasi, tersedia untuk perangkat Android dan iOS, diperlukan karena tanpa itu Anda tidak dapat melihat semua data Anda. Skala ini hanya menampilkan berat badan, sedangkan perhitungan lemak tubuh dan BMI muncul di aplikasi. Itu sedikit sakit. Ketika saya menginjak skala, saya ingin melihat semua angka yang direkam.
Di aplikasi, saya mengetuk untuk menambahkan perangkat baru dan mengikuti instruksi untuk menyelesaikan pengaturan. Itu melibatkan sedikit lebih dari menekan tombol dan menginjak skala. Itu juga menunjukkan bahwa saya akan dikenal sebagai P1, yang akan saya lihat di layar selama penimbangan. Jika banyak orang menggunakan skala, ini secara otomatis mengetahui siapa yang berdasarkan pada bacaan Anda sebelumnya. Disebut "P1" sedikit impersonal, karena sebagian besar skala pintar lainnya memungkinkan Anda memasukkan inisial Anda. Skala Philips dapat membedakan antara sebanyak delapan orang.
Karena skala menggunakan Bluetooth dan bukan Wi-Fi, Anda harus memiliki ponsel dalam jangkauan selama penimbangan, dan dalam pengalaman saya, sinkronisasi seringkali lambat. Secara umum, aplikasi Philips HealthSuite berjalan dengan lamban.
Menjelajahi aplikasi, saya suka melihat metrik tubuh saya diplot pada grafik di mana kisaran sehat untuk usia, tinggi, dan jenis kelamin saya dinaungi. Mencatat berat badan, lemak, dan BMI adalah satu hal, tetapi memahami apa arti angka-angka itu bagi kesehatan Anda adalah hal lain. Anda dapat menggunakannya untuk melacak lebih dari sekedar berat badan Anda. Misalnya, ada bagian pencatatan kalori, serta area untuk menyimpan informasi tekanan darah dan detak jantung. Jika Anda membeli produk Philips lainnya, seperti Philips Health Watch atau salah satu monitor tekanan darahnya, bidang yang berlaku akan diisi secara otomatis dari perangkat.
Saya suka konsep memiliki rangkaian lengkap kesehatan, dan perusahaan lain dengan skala cerdas memiliki paket serupa. Withings memiliki opsi yang sangat mirip, dengan kemampuan untuk menambahkan data dari manset tekanan darah yang terhubung dan pelacak kebugaran. Lebih banyak perusahaan yang berfokus pada olahraga, seperti Garmin dan Polar, juga menyajikan data analisis berat dan tubuh bersama metrik lain yang dikumpulkan oleh perangkat mereka.
Sebelumnya saya menyinggung fakta bahwa skala QardioBase memungkinkan Anda mematikan fungsi impedansi bioelektrik untuk orang dengan alat pacu jantung atau yang sedang hamil. Skala Philips tidak memiliki kemampuan ini. Impedansi bioelektrik adalah teknologi yang memungkinkan skala untuk memperkirakan lemak tubuh dan BMI. Mampu mematikan fungsi impedansi bioelektrik mungkin tidak menjadi pertimbangan bagi rumah tangga Anda, tetapi jika ya, itu penting.
Juga, saya menyebutkan bahwa QardioBase memiliki mode kehamilan. Ini memungkinkan Anda melacak berat badan selama kehamilan, ketika menambah berat badan pada kecepatan tertentu adalah penting. Skala Analisis Tubuh Philips dan aplikasinya tidak memiliki fitur khusus untuk wanita hamil atau menyusui untuk melacak kebutuhan kesehatan mereka yang unik. Saya memuji Qardio karena memasukkan fitur tersebut, tetapi sebenarnya saya harus mengibas-ngibaskan jari saya dengan ketidaksetujuan pada semua pembuat perangkat lain yang melewatkannya.
Kesimpulan
Jika Anda membuat serangkaian perangkat kesehatan rumah, Philips Body Analysis bukanlah titik awal yang buruk. Ini skala yang bagus dengan harga yang relatif rendah, dan berfungsi dengan baik jika Anda tidak keberatan dengan beberapa ketidaknyamanan, seperti sinkronisasi lambat dan harus menjaga ponsel Anda dalam jangkauan selama penimbangan. Ini tidak berarti skala pintar favorit saya, tetapi menyelesaikan pekerjaan. Jika Anda tertarik untuk mendapatkan yang terbaik, gunakan QardioBase atau Withings WS-50 yang lebih mahal. Withings Body Cardio bukan Pilihan Editor, tapi itu pilihan kuat lainnya.