Ulasan & peringkat Polar oh1

Nyaman, andal, dan ringan, OH1 Polar $ 79, 95 harus berada di bagian atas daftar Anda jika Anda ingin membeli monitor denyut jantung armband (HRM) daripada tali dada. Baterai yang dapat diisi ulang memastikan Anda tidak perlu lagi berbelanja sel koin pengganti, dan sinkronisasi Bluetooth berarti Anda dapat menggunakan OH1 secara langsung dengan aplikasi kebugaran yang didukung, termasuk Strava. OH1 Polar adalah salah satu monitor detak jantung terbaik yang kami uji, dan merupakan alternatif yang sangat baik untuk tali dada.

Teknologi HRM

HRM tali dada dan ban lengan menggunakan dua jenis teknologi berbeda. Tali pengikat dada menggunakan teknologi pulsa listrik sementara ban lengan menggunakan optik, hal yang sama digunakan di Apple Watch dan banyak pelacak kebugaran untuk berlari. OH1 adalah perangkat optik.

Tanpa terlalu teknis, tali pengikat dada membaca sinyal listrik kecil yang dibuat tubuh Anda untuk membuat jantung Anda mengerut. Teknologi optik mengirimkan cahaya ke kulit dan membaca cahaya yang muncul kembali. Berdasarkan informasi itu dan apa yang kita ketahui tentang bagaimana cahaya mencerai-beraikan saat aliran darah, perangkat menghitung denyut nadi Anda. Teknologi kelistrikan dianggap sedikit lebih akurat, tetapi untuk keperluan atletik sehari-hari, perbedaannya dapat diperdebatkan.

Perbedaan teknologi lainnya yang terlihat di antara HRM adalah apakah mereka melakukan sinkronisasi melalui ANT +, Bluetooth, atau keduanya. ANT + sering digunakan untuk HRM yang dirancang untuk terhubung dengan perangkat tertentu, seperti jam tangan pelari dan komputer sepeda. Bluetooth adalah pilihan yang lebih baik jika Anda ingin menyinkronkan langsung ke telepon Anda, yang Anda perlukan untuk aplikasi pendamping yang menyertakan pelatihan waktu nyata berdasarkan detak jantung Anda.

OH1 menggunakan Bluetooth, serta sinkronisasi USB langsung, yang tidak biasa tetapi berguna. Anda dapat mengunggah data yang tersimpan di perangkat langsung ke komputer Anda saat Anda mengisi ulang baterai. Memori internal OH1 menyimpan hingga 200 jam data pelatihan.

Berbicara tentang baterai, ini tentu merupakan bonus untuk dapat mengisi ulang polimer lithium di dalam OH1 sehingga Anda tidak perlu membeli sel koin ukuran khusus, yang digunakan oleh sebagian besar HRM. Daya penuh dapat bertahan selama 12 jam, dan tahan air hingga 30 meter, yang berarti Anda tidak boleh berenang dengannya, tetapi hujan lebat dan keringat tidak menjadi masalah.

Desain dan Fit

OH1 Polar sangat ringan, saya benar-benar khawatir bahwa sensornya hilang. Pada 0, 176 ons (5 gram), Anda hampir tidak bisa mengatakan itu ada. Ban itu sendiri hanya berbobot 0, 42 ons (12 gram).

Pita hitam lunak dan fleksibel menggunakan plastik dan logam dalam jumlah minimal untuk menyesuaikan kecocokan dan mematahkan sensor pada tempatnya. Tag yang terselip dari kulit Anda menunjukkan bahwa pita dapat dicuci dengan mesin. Tali ini adalah bahan yang sama dengan yang Anda temukan pada sebagian besar tali dada HRM, yang lebih baik di dunia daripada tali bertekstur yang digunakan pada gelang Scosche Rhythm +, yang menarik kelinci debu seperti orang gila.

Satu ukuran cocok untuk semua. OH1 membentang hingga sekitar 24 inci dan bekerja pada lengan atas atau bawah. Tidak ada lengan manusia yang hidup sebesar itu.

Sensor masuk ke kompartemen di bagian dalam tali. Saat Anda melepaskan sensor dari ruangan, pengingat yang membantu dicetak di dalamnya: 1x = Aktif, 1x Panjang = Mati, 2x = Rec. Ini adalah petunjuk untuk menekan tombol perak di sisi sensor. Satu pers menyalakannya, tekan lama mematikannya, dan mendorongnya dua kali mulai merekam.

Lampu indikator di sisi berlawanan dari tombol berkedip hijau untuk memberi tahu Anda bahwa sensor menyala atau merekam, dan merah saat mengubah mode. Ini berkedip oranye saat mengisi daya dan tetap hijau stabil saat 100 persen.

Kompatibilitas dan Penggunaan

OH1 memiliki memori onboard sendiri, sehingga Anda dapat merekam latihan dengannya dan meninggalkan ponsel Anda. Atau, Anda dapat menghubungkannya ke perangkat Android dan iOS untuk menggunakannya secara langsung dengan aplikasi kebugaran tertentu. Persyaratan telepon rendah: Anda memerlukan iPhone 4S atau yang lebih baru, atau Android 4.4 dan yang lebih baru dengan Bluetooth 4.0. OH1 juga kompatibel dengan semua jam tangan Polar yang kompatibel dengan Bluetooth, pelacak kebugaran, dan komputer bersepeda, seperti M430, V800, dan M600, dan komputer sepeda M460.

Aplikasi Polar Beat berfungsi langsung dengan OH1, memungkinkan Anda merekam detak jantung saat melakukan aktivitas apa pun dalam daftar aplikasi yang sangat panjang. Saya telah menggunakan aplikasi ini sebelumnya ketika menguji produk Polar sambil berlari, menari, melakukan yoga, bersepeda, dan banyak lagi. Itu pekerjaan yang sangat baik untuk melacak metrik, dan saya terutama suka bahwa ada fitur terbatas di balik paywalls. Semuanya sudah termasuk gratis.

Jika Anda ingin menggunakan aplikasi kebugaran bermerek non-Polar lainnya dengan HRM ini, cukup periksa apakah mereka dapat terhubung ke Polar Flow. Strava, misalnya, terhubung ke Polar Flow, daripada menghubungkan ke ban lengan secara langsung. Polar Flow adalah layanan pusat yang digunakan untuk perangkat Polar. Ini pada dasarnya aplikasi yang digunakan untuk melacak semua aktivitas Anda, mengatur perangkat baru, memasukkan informasi pribadi seperti tinggi dan berat badan, dan sebagainya. Polar Flow mengumpulkan semua data Polar Anda di satu tempat. Ada aplikasi web, aplikasi desktop, dan aplikasi seluler.

Setelah mencoba OH 1 dengan beberapa cara berbeda, saya memilih untuk memakainya di lengan kiri atas saya. Informasi itu perlu Anda ketahui sebelumnya, karena Anda harus memasukkannya selama pengaturan (Anda selalu dapat mengubah pengaturan ini nanti). Anda juga memerlukan komputer dengan port USB dan aplikasi desktop Polar Flow untuk mengatur perangkat khusus ini; Anda tidak dapat melakukannya dari perangkat seluler.

Di lengan, OH1 terasa tak berbobot seperti di tangan saya. Saya melonggarkan tali beberapa kali ketika terbiasa, karena saya menyadari itu tidak perlu begitu ketat untuk membuat jejak, cukup pas untuk tetap di tempat dan memiliki kontak yang baik dengan kulit saya.

Salah satu pertama kalinya saya mengenakan gelang lengan HRM adalah kembali pada tahun 2014 ketika Mio Link debut, dan saya telah menunggu lebih banyak perusahaan untuk menyalin satu fitur luar biasa dari perangkat itu. Tautan memiliki lampu indikator yang berubah warna berdasarkan zona detak jantung Anda saat ini. Ini sangat sederhana namun bermanfaat. Sayangnya, OH1 Polar tidak memiliki lampu indikator pengubah warna untuk zona detak jantung.

Anda masih dapat membeli Mio Link, meskipun perusahaan sekarang malah mendorong pelacak kebugaran berbasis pergelangan tangan dengan denyut jantung optik, Mio Slice. Ini pelacak yang bagus, tetapi tidak memiliki lampu kode warna yang sangat saya sukai.

Ketepatan

Untuk mendapatkan rasa keakuratan, saya memakai OH1 Polar OH1 dan Wahoo Fitness Tickr X pada saat yang sama baik saat istirahat dan saat berolahraga. Saya menghubungkan setiap HRM ke ponsel yang berbeda dan menggunakan aplikasi yang menunjukkan detak jantung saya secara real time untuk keduanya, Polar Beat dan Wahoo Fitness.

Butuh 30 hingga 45 detik bagi HRM untuk terhubung dan mendapatkan pembacaan denyut jantung yang stabil. Dari sana dan seterusnya, detak jantung saya tidak pernah lebih dari sekitar lima detak per menit berbeda antara dua pembacaan, dan biasanya perbedaannya hanya berlangsung beberapa detik. Kedua bacaan itu selalu berada dalam kisaran yang sama.

Harga dan Perbandingan

OH1 Polar berharga $ 79, 95. Ada dua hal yang perlu diingat ketika membandingkan harganya dengan HRM lainnya. Pertama, OH1 hanya membaca detak jantung, sedangkan beberapa HRM lain dalam kisaran harga yang sama termasuk sensor gerak internal yang dapat membaca data lain juga. Kedua, OH1 adalah pita lengan, bukan tali dada, yang disukai sebagian orang untuk kenyamanan dan kemudahan penggunaan. Wanita khususnya akan menemukan bahwa menyesuaikan ban lengan selama latihan jauh lebih nyaman daripada meraih di bawah baju mereka dan mungkin juga di bawah tali bra mereka untuk futz dengan tali dada.

Sebagian besar HRM top-of-the-line juga memiliki harga stiker sekitar $ 79. Pilihan Editor kami, Wahoo Fitness Tickr X, dijual seharga $ 99, 99, tetapi Anda biasanya dapat menemukannya dengan $ 79, 99. Tickr X dapat melacak metrik latihan lanjutan, seperti repetisi selama latihan kekuatan dan waktu kontak di darat selama berlari, sehingga paket ini memberikan banyak nilai.

Pembeli yang sadar anggaran dapat menghemat uang dan masih mendapatkan perangkat yang dapat diandalkan dengan memilih tali dada standar yang hanya membaca detak jantung. Dua opsi solid adalah Sensor Denyut Jantung Premium Tali Lembut Garmin ($ 69, 99) atau model yang sedikit lebih tua, yang disebut Garmin Heart Rate Monitor ($ 49, 99).

Kesimpulan

Jika Anda berada di pasar untuk HRM ban lengan alih-alih tali dada, OH1 Polar harus berada dalam daftar pertimbangan Anda. Ini bekerja dengan baik dan nyaman dipakai. Pastikan itu atau layanan Polar Flow dapat terhubung ke perangkat dan aplikasi yang ingin Anda gunakan dengannya.

Jika Anda ragu tentang faktor bentuk, Wahoo Fitness Tickr X dan Garmin HRM-Run hadir dengan nilai tambah karena masing-masing memiliki sensor gerak internal. Dan H10 Polar adalah pilihan yang andal jika Anda sudah memiliki perangkat Polar.