Video: Comparing Seated Exercise Ellipticals - One Big Difference! (November 2024)
The Cubii Under Desk Elliptical ($ 347) adalah pelatih yang pas di bawah meja Anda sehingga Anda dapat berolahraga sambil duduk dan bekerja. Ini terhubung dengan aplikasi melalui Bluetooth untuk melacak kalori yang terbakar, jarak yang ditempuh, durasi, dan langkah (atau langkah). Cubii harganya lebih murah daripada banyak keanggotaan gym, terhubung dengan aplikasi Fitbit sehingga Anda dapat melacak nomor Anda di seluruh perangkat, dan kompak dan tenang, sehingga Anda tidak akan mengganggu rekan kerja selama berolahraga. Jika Anda tidak bisa bangun untuk memberikan pelacak kebugaran Anda berolahraga di siang hari, dan Anda khawatir tentang rejimen kebugaran Anda tergelincir saat Anda menjadi budak di meja Anda, Anda harus memberi tampilan pada Cubii.
Desain dan Fitur
The Cubii terlihat seperti bagian bawah dari pelatih elips khas yang Anda lihat di gym. Ini cukup kompak, 9, 8 kali 23, 1 kali 17, 6 inci (HWD), jadi itu harus sesuai dengan sebagian besar meja dan meja, tetapi Anda harus mengukur area di bawah meja Anda terlebih dahulu untuk memastikan ada cukup ruang dan jarak yang cukup untuk lutut Anda.. Cubii mengatakan itu cukup singkat bahwa benturan lutut tidak akan menjadi masalah, tetapi itu terutama bergantung pada tinggi badan Anda dan pengaturan meja dan kursi Anda, dan bukan Cubii itu sendiri. Unit ini rasanya sangat kokoh, dan beratnya hampir 28 pound, jadi cukup berat. Anda mungkin tidak ingin terlalu sering memindahkannya, tetapi ada pegangan bawaan di antara pedal kiri dan kanan ketika Anda ingin mengambilnya.
Di ujung depan, di antara pedal dan di bawah pegangan, Anda akan melihat kenop untuk menyesuaikan level resistensi, dari satu hingga delapan. Di samping itu, ada panel LED yang menunjukkan pengisian daya baterai dan status pemasangan Bluetooth. Di bagian belakang, ada colokan listrik di mana Anda dapat mencolokkan kabel micro USB untuk mengisi ulang baterai lithium ion internal.
Di dalam kotak, Anda mendapatkan alas Cubii, pedal kanan, pedal kiri, kabel micro USB, adaptor daya, obeng, empat sekrup, dan dua penghenti roda kursi, seandainya Anda duduk di kursi roller. Anda dapat membeli Cubii dalam skema warna merah-hitam, hitam-perak, atau unit kayu. Satu Cubii berharga $ 347, sementara dua paket berharga $ 594, dan enam paket berharga $ 1.735.
Mempersiapkan
Seperti yang Anda tebak dengan isi kotak, ada beberapa perakitan yang diperlukan. Untuk memulai, Anda menempatkan pedal kanan di atas poros menonjol keluar dari roda, memastikan lubang sekrup sejajar. Kemudian, gunakan obeng dan sekrup untuk mengencangkan pedal pada tempatnya, dengan erat. Ulangi langkah-langkah itu untuk pedal kiri. Jika Anda duduk di kursi roda, Anda dapat meletakkan kedua sumbat di bawah roda kursi Anda.
Setelah selesai, Anda pasang kabel micro USB ke port di bagian belakang dan pasang adaptor dinding ke stopkontak. Diperlukan hingga enam jam untuk mengisi ulang, dan Anda membutuhkan Cubii yang terisi penuh sehingga dapat terhubung melalui Bluetooth ke aplikasi Cubii. Anda akan tahu itu terisi penuh ketika LED di bagian depan menyala hijau. Saat berwarna kuning, baterai hanya terisi 20 hingga 70 persen, dan berubah merah jika kurang dari 20 persen. Ada juga lampu biru yang menunjukkan status pemasangan. Berkedip saat tidak berpasangan dan mencari, dan tetap solid saat dipasangkan.
Setelah diisi, pastikan Bluetooth diaktifkan pada perangkat Android atau iOS Anda dan unduh aplikasi Cubii gratis. Setelah membuat akun (tempat Anda mengisi nama, usia, berat, jenis kelamin, dan lainnya), pedal Cubii selama sekitar lima detik untuk mengaktifkan pemasangan Bluetooth. LED akan berkedip biru, dan Cubii akan muncul di daftar perangkat aplikasi. Untuk pengujian, saya memasangkan elips dengan Samsung Galaxy S6. Anda dapat menggunakan elips saat terputus dari ponsel Anda, dan itu akan secara otomatis memasangkan dan memperbarui aplikasi dengan data Anda saat perangkat Anda berada dalam jangkauan. Cubii akan tidur ketika tidak aktif selama empat menit untuk menghemat baterainya.
Aplikasi, Kinerja, dan Kesimpulan
Ada beberapa opsi lain. Anda dapat menetapkan sasaran kemajuan berdasarkan pembakaran kalori atau jarak, dan mengatur pemberitahuan push yang mengingatkan Anda untuk berolahraga. Anda dapat membuat grup dan menantang teman dengan akun Cubii untuk melihat siapa yang dapat memperoleh jarak tempuh maksimal. Anda juga dapat membagikan semua kemajuan Anda melalui email, teks, atau media sosial, dan mengirim data Anda ke aplikasi Fitbit sehingga langkah elips Anda dapat dihitung sebagai langkah dan muncul di Fitbit Anda.
Untuk menguji Cubii, saya duduk dan bersepeda selama beberapa jam dengan perlawanan diatur hingga delapan. (Perlu dicatat bahwa Anda tidak dapat berdiri di atas Cubii, seperti halnya Anda menggunakan pelatih elips standar, Anda harus duduk untuk menggunakannya.) Saya melihat-lihat Web, melacak apa yang rekan-rekan saya kerjakan di Slack, dan menulis ini Ulasan, semua saat menggunakan elips, yang berjalan dengan tenang. Anda pasti akan melihat sedikit desingan dari gesekan pedal, tetapi tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Cubii mengatakan itu dirancang elips dengan sudut optimal yang memungkinkan kaki Anda bergerak dengan nyaman, tapi itu benar-benar tergantung pada tinggi badan Anda, ketinggian meja atau meja Anda, ketinggian kursi Anda, dan cara Anda duduk. Yang mengatakan, saya duduk dalam posisi tegak, netral, dan bersepeda dengan lancar dan nyaman tanpa menabrak lutut. Saya juga bisa mengetik sambil bersepeda, tetapi saya sudah dalam kondisi seperti Zen agar benar-benar fokus. Jika tidak, gerakan kaki saya menjadi mengganggu. Berolahraga (sambil bekerja) mungkin lebih baik diserahkan pada saat-saat singkat yang singkat itu, seperti saat memeriksa email atau menjelajahi Twitter.
Setelah beberapa saat, saya mulai merasakan terbakar. Saya biasanya mengenakan sweter di laboratorium ber-AC kami, tetapi harus melepasnya karena latihan. Dan kaki saya mulai lelah. Saya bangun dan mereka tampak tegang, seperti saya baru saja jogging. Aplikasi ini menunjukkan bahwa saya telah bersepeda lebih dari dua mil. Berdasarkan apa yang saya rasakan, itu tampaknya akurat.
Tetapi saya tidak akan menggunakannya secara teratur - di kota seperti New York, saya banyak berjalan kaki. Dan tidak ada pelatihan atau panduan, jadi setelah Anda memiliki data, tidak ada yang dapat Anda lakukan kecuali melihatnya dan membagikannya. Tetapi jika Anda terjebak di meja sepanjang hari atau tidak memiliki akses ke trotoar atau taman (atau kelas bersepeda) yang panjang, Anda mungkin ingin mempertimbangkan Cubii Under Desk Elliptical. Ini relatif terjangkau, padat, tenang, dan sumber latihan yang layak saat Anda bekerja.
