Polar a360 ulasan & peringkat

Kelas khusus pelacak kebugaran menarik bagi orang-orang yang telah menguasai mengambil 10.000 langkah per hari dan menginginkan lebih banyak informasi tentang tubuh mereka daripada apa yang disediakan oleh pelacak dasar. A360 Polar ($ 199, 95) cocok dengan kategori ini, dan itu salah satu opsi yang lebih menarik yang tersedia. A360 yang kedap air dan dikenakan pergelangan tangan mencakup monitor detak jantung optik (HRM) dan sejumlah fitur cerdas yang membimbing Anda untuk mencapai tujuan Anda setiap hari. Ini juga mendukung pemberitahuan push dari Android dan iOS. Dan cara A360 menampilkan detak jantung pada pita selama aktivitas dan dalam aplikasi setelahnya memudahkan para pemula untuk benar-benar menggunakan data tersebut. Sementara aplikasi pendamping Polar, Flow, dulunya rewel dan sulit digunakan, pembaruan terkini telah meningkatkannya secara terukur. Itu membuat A360 Polar pelacak kebugaran yang hebat bagi siapa pun yang siap melangkah dari model yang lebih mendasar.

Desain dan Spesifikasi

A360 Polar hadir dalam ukuran kecil, sedang, dan besar, serta hitam, putih, dan merah muda. Secara pribadi, saya pikir hitam paling cocok untuk pelacak ini. Pita tambahan berharga $ 24, 95, dan menambahkan biru dan hijau ke dalam campuran.

Band ini tidak terlalu berat: 1, 1 ons untuk yang kecil, 1, 2 ons untuk yang sedang, dan 1, 3 ons untuk yang besar. Nyaman seperti itu, itu tidak cocok untuk bulu Misfit Ray, yang hampir tidak berbobot sama sekali pada 0, 3 ons. Tetapi Ray tidak memiliki layar, apalagi HRM. A360, sebagai perbandingan, memiliki layar sentuh warna 1, 1 inci, 80 x 160 piksel.

Pelacak memiliki satu tombol di sebelah kiri dan logo Kutub perak di atas. Untungnya, Polar menghilangkan warna merah dari logonya di sini, yang merusak pemandangan pada beberapa perangkatnya, seperti M400. Ini adalah pita silikon lembut dengan sistem penutupan dua cabang. Rasanya aman, dan loop logam kokoh memastikan tetap di pergelangan tangan Anda jika garpu kehilangan pegangan mereka.

Dibandingkan dengan Garmin Vivosmart HR, saya lebih suka desain dan gaya Polar A360. Aksen stainless steel memberikan tampilan yang canggih, dan saya suka bahwa tombolnya diam-diam dijaga ke samping daripada di bawah layar. Pita silikon pada A360 juga lebih lembut, hampir beludru, dan berkualitas lebih tinggi.

A360 anti air hingga 30 meter, yang berarti Anda bisa berenang dan mandi dengan aman saat mengenakannya. Garmin Vivosmart HR juga aman untuk berenang, sedangkan Fitbit Alta hanya tahan percikan (dan tidak memiliki HRM).

Daya tahan baterai bagus. Jika Anda menggunakan Polar A360 dengan mudah - artinya Anda tidak melacak banyak kegiatan khusus - tagihan bisa bertahan hingga dua minggu. Kabel yang disertakan memungkinkan Anda mengisi ulang perangkat. Fakta bahwa ini adalah kabel micro USB, yang cukup universal dan mudah diganti, adalah bonus. Fitbit telah merilis setiap produk yang pernah dibuat dengan charger miliknya sendiri. Jika Anda meningkatkan dari satu Fitbit ke yang lain, Anda bahkan tidak dapat menyimpan kabel lama Anda sebagai cadangan karena tidak sesuai dengan model baru.

Anda dapat membundel HRM tali dada dengan A360 dengan biaya tambahan $ 79, 95, tetapi Anda tidak memerlukannya karena optik A360 melakukan pekerjaan yang luar biasa baik saat diam maupun bergerak. Dalam pengujian saya, itu akurat dibandingkan dengan detak jantung saya yang diketahui saat berjalan pada kecepatan tertentu dan detak jantung saya saat istirahat menggunakan metode jari-ke-jugularis lama.

Seperti yang disebutkan, A360 bisa mendapatkan pemberitahuan push dari Android atau iOS. Ketika pemberitahuan tiba, beberapa baris teks muncul di layar pelacak dalam orientasi lanskap. Di lain waktu, perangkat menggunakan orientasi potret. A360 bukan jam tangan pintar, jadi Anda tidak bisa membalas pesan darinya, tapi itu sudah diduga. Begitulah cara kerja kebanyakan pelacak kebugaran dengan pemberitahuan pintar.

Melacak Kebugaran Anda

A360 lebih mirip pelacak daripada arloji saat Anda memakainya karena layar tidak tetap menyala. Saat Anda mengangkat lengan, jam secara otomatis muncul. Anda juga dapat membangunkan layar dengan menekan tombol sekali. Saat Anda berolahraga sepanjang hari, warna latar mengisi angka putih jam secara proporsional dengan seberapa dekat Anda dalam mencapai tujuan. Dengan kata lain, ketika Anda 50 persen dari cara untuk memenuhi tujuan Anda, angka-angka akan diarsir di tengah jalan, yang merupakan cara yang bagus untuk mendapatkan gambaran di mana Anda berdiri dalam pandangan sekilas.

Jika Anda meningkatkan dari pelacak kebugaran yang lebih sederhana ke Polar A360, Anda akan menemukan beberapa statistik yang ia kumpulkan. Langkah-langkah, kalori yang terbakar, dan tidur (ringan dan nyenyak) dilacak secara otomatis. Anda dapat melihat statistik ini ketika membangunkan arloji dan gulir untuk menemukan Hari Saya. Ketuk itu, dan ringkasan muncul, termasuk persentase tujuan Anda sejauh ini, langkah, jarak, dan kalori yang terbakar. Anda juga akan melihat berapa banyak peringatan tidak aktif yang Anda alami hari itu. Peringatan tidak aktif mengingatkan Anda untuk bergerak ketika Anda terlalu lama menganggur.

Mengetuk ringkasan memunculkan rekomendasi yang dihasilkan secara dinamis untuk hal lain yang dapat Anda lakukan untuk mencapai tujuan harian, seperti joging selama 41 menit. Anda akan menemukan saran serupa di aplikasi Misfit, tetapi banyak pelacak lainnya tidak memiliki fitur ini.

Menggulir layar A360, tombol Detak Jantung membaca detak jantung Anda saat itu juga, dan opsi Pelatihan memungkinkan Anda mulai merekam aktivitas. Berjalan, berlari, latihan kekuatan, latihan kelompok, bersepeda, kegiatan outdoor lainnya, dan kegiatan dalam ruangan lainnya disertakan. Setiap kali Anda memulai suatu kegiatan, HRM secara otomatis mulai merekam.

Saya suka itu saat berlatih, Anda dapat mengangkat lengan untuk melirik jam tangan dan melihat detak jantung Anda ditampilkan dalam warna yang cocok dengan salah satu dari lima zona detak jantung. Misalnya, jika jogging, Anda mungkin melihat 154 berwarna kuning, yang berarti Anda berada di zona detak jantung 4. Jika Anda berlatih untuk meningkatkan daya tahan, Anda mungkin lebih suka berlari dengan kecepatan yang menjaga detak jantung Anda turun, mungkin dalam zona hijau. Pengodean warna mirip dengan bagaimana Mio Link dan Mio Fuse menunjukkan detak jantung, bergantung pada lampu indikator coloful.

Selama latihan dan di akhir, Anda dapat melihat zona detak jantung Anda dipetakan ke dalam grafik batang, menunjukkan berapa lama Anda habiskan di masing-masing dari lima area. Anda tidak perlu menjadi ahli fisiologi untuk menggunakan informasi ini. Misalnya, jika dokter Anda menganjurkan agar detak jantung Anda naik setidaknya 30 menit sehari, dan selama sesi pelatihan Anda melihat tidak pernah melihat denyut jantung Anda meninggalkan zona biru, Anda tahu Anda perlu melakukan lebih banyak usaha.

A360 Polar tidak memiliki GPS, tetapi masih mengukur kecepatan dan jarak, yang banyak untuk pelari yang tidak kompetitif. Anda dapat melihat di aplikasi Polar Flow riwayat berjalan Anda di kalender, dengan lebih banyak statistik dalam log. Anda juga mendapatkan penilaian Manfaat Pelatihan dari lari Anda. Sebagai contoh, saya berlari tiga mil tempo hari, dan aplikasi mengategorikannya sebagai pelatihan Tempo. "Langkah yang bagus!" itu berkata. "Anda meningkatkan kebugaran aerobik, kecepatan, dan kemampuan untuk mempertahankan upaya intensitas tinggi lebih lama."

Biasanya, ketika orang ingin menambahkan GPS ke pelacak kebugaran mereka, apa yang sebenarnya mereka inginkan adalah arloji pelari. Beberapa GPS yang menjalankan jam tangan sekarang termasuk penghitungan langkah harian dan pemantauan tidur juga. Garmin Vivoactive adalah salah satu favorit pribadi saya, meskipun tidak memiliki HRM optik; HR Garmin Vivoactive, yang segera keluar, akan menambahkannya. TomTom Spark adalah pilihan bagus lainnya dalam kategori ini.

Jika Anda terbiasa dengan garis Garmin, seri Forerunner-nya memiliki beberapa jam tangan GPS yang juga melakukan penghitungan langkah, tetapi fitur dan desainnya lebih diarahkan untuk pelari secara khusus. Jika Anda baru mulai serius menjalankannya, Garmin Forerunner 15 yang harganya sangat terjangkau (tidak ada HRM optik) patut Anda perhatikan.

Aplikasi Polar Flow

Saya harus berterus terang tentang aplikasi Polar Flow. Untuk setengah tahun pertama saya menggunakannya, saya membencinya. Namun, belakangan ini menjadi jauh lebih stabil. Sinkronisasi dengan perangkat sebelumnya bermasalah, tetapi saya belum memiliki pengalaman dengan A360 atau M400 Polar. Dan saya benar-benar jatuh cinta dengan aplikasi ketika saya menggunakannya dengan skala kamar mandi pintar Polar Balance. Ini memiliki beberapa fitur luar biasa yang memberi Anda nasihat kuat tentang apa yang harus dilakukan berbeda dengan olahraga dan makan untuk mengubah berat badan. Ini semua untuk mengatakan, jika Anda memiliki pengalaman buruk dengan aplikasi Flow sebelumnya, coba lagi.

Aplikasi Web memiliki lebih banyak untuk dijelajahi daripada aplikasi seluler, tetapi keduanya berfungsi untuk memeriksa kebiasaan Anda dan menyinkronkan perangkat Anda. Sangat berguna untuk mengetahui bahwa Anda dapat menggunakan Polar A360 tanpa aplikasi seluler sama sekali. Itu dapat disinkronkan melalui kabel pengisian daya dan komputer Windows atau Mac.

Aplikasi ini menunjukkan riwayat pelatihan Anda, manfaat pelatihan, dan grafik detak jantung, serta penilaian hari Anda. Dasbor harian membagi seluruh waktu Anda untuk menunjukkan berapa lama, secara kumulatif, Anda tidur atau berbaring, duduk, berdiri, berjalan, dan mendapatkan aktivitas yang lebih intens. Siapa pun yang menggunakan meja berdiri pasti akan menyukai A360 yang dapat membedakan antara duduk dan berdiri.

Data tidur dari A360 juga muncul di aplikasi, tapi sedikit detail. Sebuah laporan memberi tahu Anda total waktu tidur, persentase tidur nyenyak, waktu tidur nyenyak kumulatif, dan waktu tidur gelisah kumulatif, tetapi bukan grafik bolak-balik malam Anda. A360 juga tidak melacak detak jantung dalam semalam. Saya tidak bisa mengatakan mengapa Anda ingin melihat detak jantung Anda semalaman, tetapi informasi itu membantu membedakan antara tahap tidur yang terang, dalam, dan REM. Basis Peak melacak detak jantung semalam di samping suhu dan keringat kulit, yang digunakannya untuk memperkirakan siklus tidur Anda. Tetapi itu juga memberi Anda data mentah. Pasangan saya terpesona melihat hati saya jatuh ketika saya tidur ("Sepertinya Anda katak yang berhibernasi.") Namun, untuk lebih jelasnya, saya tidak menemukan informasi yang berguna, hanya rapi.

Dibandingkan dengan, katakanlah, aplikasi Fitbit, Polar Flow mungkin tampak terlalu rumit, dan Anda mungkin tidak akan menemukan Paman Artie Anda di antara orang yang Anda kenal yang menggunakannya. Komunitas ini terdiri dari para atlet dan orang lain yang peduli pada statistik seperti VO2Max. Jika bagian integral dari rejimen kebugaran Anda terhubung dengan orang-orang yang Anda kenal dari semua lapisan masyarakat, tetaplah dengan Fitbit.

Kesimpulan

Polar A360 adalah untuk tipe orang tertentu - seseorang yang telah menguasai dasar-dasar pelacakan kebugaran dan ingin menjadi bugar melalui pelatihan. Ini adalah perangkat yang dirancang dengan baik dengan tips pelatihan yang sangat baik dan saran kebugaran. Ini tidak akan memenuhi kebutuhan pelari yang kompetitif, dan itu sedikit lebih mahal daripada pesaing terdekatnya, Garmin Vivosmart HR, tetapi memiliki lebih banyak gaya dan kecanggihan. Ini adalah pilihan yang bagus untuk mengambil langkah selanjutnya, jadi untuk berbicara.