Bowflex meningkatkan ulasan & peringkat

Saya belum melihat pelacak aktivitas dengan biaya kurang dari $ 99 yang saya dapat dengan sepenuh hati merekomendasikan. Merek kebugaran Bowflex (dimiliki oleh Nautilus) mengambil risiko dengan monitor aktivitas senilai $ 49, 95, Bowflex Boost. Gelang ini terlihat dan terasa indah. Bentuknya ramping dan terbuat dari silikon yang lembut dan tahan lama yang terasa hampir seperti beludru. Tetapi tidak memiliki antarmuka nyata, selain satu lampu indikator dan satu tombol. Itu berarti Anda harus melihat iPhone atau ponsel Android Anda untuk melihat statistik langkah-langkah harian Anda, jarak, tidur, dan kalori yang terbakar. Melihat aplikasi ini memainkan peran penting untuk Bowflex Boost, Anda akan berpikir itu akan terlihat lebih menarik.

Bersama-sama, Peningkatan dan aplikasi gagal menjadi pasangan yang hebat. Saya merekomendasikan untuk membelanjakan sedikit lebih banyak - lebih tinggi dari $ 99 tepatnya - untuk pelacak kebugaran yang akan Anda sukai. Dua favorit saya adalah Fitbit One $ 99 dan Edisi Baja Dasar $ 199 yang lebih mahal, yang mencakup monitor detak jantung bawaan.

Desain dan Fitur Bowflex Boost

Bowflex Boost serba hitam adalah monitor aktivitas gelang tangan yang terbuat dari silikon lembut. Dua baris lubang melapisi ujung tali yang longgar, yang membungkus dan mengikat pada dua pengencang yang berada di bagian atas. Cara pita melilit pergelangan tangan Anda agak aneh karena pengikat tidak konvensional di bagian atas, dekat tulang pergelangan tangan Anda, daripada berada di bagian bawah.

Komponen pelacak diperbaiki secara permanen di dalam band, sehingga Anda tidak akan pernah kehilangannya. Sisi belakang memiliki dua titik koneksi pengisian yang, ketika dipasang ke tempat pengisian yang disertakan, pasang pada tempatnya melalui magnet.

Ketika Anda melihat pergelangan tangan Anda, Anda tidak melihat apa pun kecuali hitam - sampai Anda menekan satu tombol yang nyaris tidak terangkat pada pita. Tombol itu menyalakan LED indikator. Lebih lanjut tentang itu sebentar lagi.

Langkah, Jarak, Aktivitas. Ketika Boost dibebankan dan diikat pada lengan Anda, Anda memakainya sepanjang hari untuk melacak jumlah langkah yang Anda ambil, jarak yang Anda tempuh (dalam mil atau kilometer), dan total aktivitas Anda. Saat Anda menyiapkan aplikasi seluler, itu juga akan memperkirakan berapa banyak kalori yang tubuh Anda bakar melebihi tingkat metabolisme dasar Anda, menggunakan informasi yang Anda berikan tentang jenis kelamin, tinggi badan, berat badan, dan usia Anda.

Anda juga menggunakan aplikasi untuk menyesuaikan tujuan Anda untuk berapa banyak aktivitas yang ingin Anda dapatkan dalam sehari. Lampu indikator berwarna merah ketika Anda mencapai 50 persen atau kurang dari sasaran Anda. Itu berubah menjadi kuning ketika Anda antara 50 persen dan 99 persen, dan berubah menjadi hijau pada 100 persen ke atas. Anda harus menekan tombol untuk melihat warnanya. Boost tidak pernah memberi Anda informasi sebaliknya.

Pelacakan tidur. Boost memang memiliki kemampuan untuk melacak tidur, tetapi Anda harus mengaktifkan perangkat secara aktif ke mode tidur dengan menekan terus tombol hingga berubah menjadi ungu. Demikian juga, Anda harus menekan dan menahan tombol ketika Anda bangun untuk mematikan pelacakan tidur.

Boost hanya melacak jumlah waktu yang Anda perlukan untuk tertidur dan total waktu tidur Anda. Setelah beberapa hari dan minggu, Anda dapat melihat grafik batang atau grafik garis kebiasaan tidur Anda dari waktu ke waktu - lebih banyak di bagian tentang aplikasi seluler.

Jajaran produk Fitbit yang melacak tidur melakukannya secara otomatis, hanya menanyakan berapa kali Anda naik ke tempat tidur dan bangun keesokan paginya. The Jawbone UP24 menunjukkan statistik yang sama dengan Boost yang terkumpul, ditambah momen tidur nyenyak dan nyenyak. Itu sangat membantu untuk dianalisis jika Anda sulit tidur atau bangun di malam hari, karena Anda dapat melihat di mana Anda berada dalam siklus tidur ketika Anda terganggu. Basis Band melangkah lebih jauh; ia mengumpulkan data detak jantung dan suhu kulit, yang membantunya mengetahui periode REM Anda juga.

Anti air. Bowflex Boost tahan air hingga satu meter (3, 3 kaki), yang berarti Anda tidak perlu khawatir jika basah, tetapi Anda tidak boleh berenang saat memakainya. Jika Anda berenang putaran dari waktu ke waktu untuk berolahraga, Anda mungkin lebih suka Misfit Shine, sementara perenang dan triathlet yang lebih serius yang peduli dengan kecepatan dan skor Swolf harus melihat TomTom Multi-Sport.

Tingkatkan Aplikasi Seluler

Bowflex Boost kompatibel dengan iPhone 4s dan model yang lebih baru; iPad 3 dan model yang lebih baru; dan pilih ponsel Android yang menjalankan Android 4.3 atau yang lebih baru dengan Bluetooth Smart. Tidak ada opsi untuk menyinkronkan perangkat dengan komputer, jadi Anda harus memiliki ponsel cerdas yang kompatibel.

Terus terang, aplikasinya jelek. Skema warna abu-abu dan merah mengingatkan saya pada perangkat lunak bisnis dari akhir 1990-an. Ini sangat mendasar, meskipun setidaknya itu berfungsi. Untuk menyinkronkan Peningkatan ke aplikasi, Anda menekan dan menahan satu tombol pada perangkat selama sekitar lima detik hingga berkedip biru. Kemudian Anda dapat membiarkannya pergi dan menunggu konfirmasi di layar bahwa itu sedang disinkronkan.

Halaman utama aplikasi menunjukkan empat bilah kemajuan merah. Yang teratas menunjukkan tingkat aktivitas umum Anda, sebagai persentase terhadap sasaran Anda. Tiga lainnya menunjukkan jumlah langkah, kalori yang terbakar, dan jarak yang ditempuh. Keempat bilah progres menunjukkan persen menuju penyelesaian, dan bilah tersebut berubah menjadi hijau setelah Anda mencapai tujuan. Di atas setiap bilah adalah nilai numerik dari total dan tujuan Anda saat ini.

Geser satu kali, dan Anda dapat melihat data tidur. Ini tidak terlalu rinci, hanya menunjukkan waktu yang diperlukan untuk tertidur dan total waktu tidur. Jika Anda memutar telepon ke samping (ke mode lansekap), grafik menjadi sedikit lebih mudah dibaca.

Apa yang hilang dari aplikasi adalah cara untuk mencatat kalori yang dikonsumsi, atau paling tidak, opsi untuk menarik data dari aplikasi penghitung kalori lain, seperti MyFitnessPal. Banyak pelacak aktivitas lainnya memungkinkan Anda terhubung ke MyFitnessPal. Ini menjadi standar, dan tidak ada alasan itu seharusnya tidak menjadi pilihan di aplikasi Boost.

Pikirkan Jangka Panjang

Saya berharap Bowflex Boost memiliki antarmuka yang lebih baik dan aplikasi yang lebih berkembang. Band itu sendiri adalah karya yang indah, bahkan jika tali itu agak tidak konvensional. Harga $ 49 mungkin memikat, tetapi saya tidak berpikir banyak orang akan menemukan mereka akan mendapatkan umur dari perangkat yang mereka harapkan. Anda tidak ingin membeli produk baru hanya untuk meninggalkannya beberapa minggu kemudian karena frustrasi.

Jika Anda menginginkan perangkat yang akan Anda gunakan selama berbulan-bulan atau bertahun-tahun, saya sarankan Fitbit One atau Basis Carbon Steel Edition. Pada akhirnya, saya pikir kebanyakan orang akan senang mereka membayar sedikit ekstra. Namun, penendang sejati tentang pelacak kebugaran adalah mereka sangat pribadi, jadi saya sepenuhnya mengakui bahwa bahkan kedua perangkat itu - sebanyak saya menyanyikan pujian mereka - tidak cocok untuk semua orang. Baca tentang cara memilih pelacak kebugaran dan kemudian telusuri daftar pelacak aktivitas terbaik untuk kebugaran untuk panduan lebih lanjut.