Daftar Isi:
- Fungsi Pertama
- Tinggalkan Ponsel Anda di Rumah
- Pelacakan dan Akurasi Kebugaran
- Perbandingan dan Kesimpulan
Video: Смарт часы GARMIN FORERUNNER 645: ВСЕ И СРАЗУ! 🔥 (November 2024)
Tidak ada kekurangan pelacak kebugaran di pasaran, tetapi ada relatif sedikit yang memungkinkan Anda untuk naik ke atas dan menabrak trotoar tanpa perlu ponsel Anda di dekatnya. Pada $ 449, 99, Garmin Forerunner 645 Music tentu tidak murah, tetapi memberikan satu ton fungsionalitas untuk harga. Ini memiliki sensor yang melacak segala sesuatu dari langkah Anda dan detak jantung ke lokasi dan suhu Anda. Ini juga memiliki NFC sehingga Anda dapat meninggalkan dompet Anda, dan menyimpan hingga 500 lagu, jadi yang Anda butuhkan hanyalah sepasang headphone Bluetooth dan Anda siap melakukannya. Jika Anda suka berolahraga di luar ruangan dan ingin mempelajari metrik kebugaran Anda, Anda akan kesulitan menemukan pelacak yang lebih komprehensif.
Fungsi Pertama
Forerunner 645 Music menggunakan desain jam tangan olahraga tradisional yang tidak menarik, tetapi jelas lebih kasual dan elegan. Pita silikon hitam atau pink standar adalah bertekstur, tetapi tidak merasa sangat kokoh, terutama mengingat harganya. Di sisi positifnya, Anda dapat menukar mereka untuk band 20mm apa pun. Menampilkan tampilan bundar 1, 2 inci yang dibatasi oleh bezel stainless steel, permukaan arloji relatif tipis dan beratnya 1, 5 ons dengan tali, membuatnya nyaman untuk sebagian besar ukuran pergelangan tangan.
Meskipun terlihat seperti itu, Forerunner 645 tidak memiliki layar sentuh. Sebaliknya, layar warnanya adalah layar memory-in-pixel transflektif, yang merupakan cara yang bagus untuk mengatakan itu mudah terlihat di bawah sinar matahari. Ini memiliki resolusi 240 x 240 piksel, yang cukup jelas, meskipun teks terlihat agak bergerigi.
Anda menavigasi menu menggunakan lima tombol yang terletak di sekitar layar - tiga di sisi kiri dan dua di kanan. Tombol kiri atas mengontrol cahaya latar, sedangkan dua bawah gulir ke atas dan ke bawah. Tapi itu belum semuanya. Jika Anda menahan tombol atas, itu akan memunculkan menu di mana Anda dapat mematikan arloji, menyinkronkan, beralih ke mode Jangan Ganggu, atau menguncinya, serta mengakses dompet, stopwatch, timer, dan fitur Temukan Telepon Saya. Jika Anda menahan tombol tengah, Anda dapat melihat sisa masa pakai baterai, mengubah tampilan jam, mengedit alarm, melihat riwayat aktivitas Anda, dan mengelola pengaturan. Anda juga dapat menekannya sekali dari layar utama untuk menggulir widget Anda. Terakhir, menekan tombol bawah akan menampilkan kontrol musik.
Tombol-tombol di sisi kanan jauh lebih sederhana. Yang paling atas digunakan untuk memulai dan menghentikan kegiatan. Ini juga berfungsi sebagai tombol pilih. Tombol bawah mengembalikan Anda ke menu sebelumnya. Jika sistem ini terdengar berbelit-belit, itu karena itu. Kurva pembelajarannya cukup curam, tetapi hasilnya adalah Anda mendapatkan daya tahan baterai jauh lebih banyak daripada yang Anda lakukan dengan layar sentuh yang haus daya.
Dalam mode standar, Forerunner 645 diperkirakan memiliki masa pakai baterai selama tujuh hari. Dengan GPS aktif, Anda mendapatkan hingga lima jam dengan pemutaran musik dan 14 jam tanpa. Dalam pengujian, saya memakai Forerunner dan mencatat sekitar dua jam latihan selama dua hari, selama waktu itu saya hanya menggunakan 18 persen baterai.
Forerunner memiliki serangkaian sensor yang mengesankan, termasuk accelerometer, altimeter barometrik, GPS dengan GLONASS, kompas, giroskop, monitor detak jantung optik, dan termometer. Itu memungkinkannya untuk mengukur semuanya mulai dari jumlah langkah dan ketinggian hingga zona detak jantung dan tidur. Ini juga tahan air hingga 165 kaki (atau 5ATM), sehingga aman untuk mandi dan kolam renang.
Tinggalkan Ponsel Anda di Rumah
Berbeda dengan Apple Watch Series 3, Forerunner tidak mendukung konektivitas LTE bebas telepon. Itu berarti Anda kurang beruntung jika Anda ingin mengakses web atau menerima panggilan dari pergelangan tangan Anda. Selain itu, Forerunner memberikan kinerja bebas telepon yang solid untuk kegiatan di luar ruangan.
Meskipun Anda sebagian besar akan berinteraksi dengan Forerunner melalui aplikasi Garmin Connect seluler (tersedia untuk Android dan iOS), Anda harus menggunakan aplikasi desktop Garmin Express untuk memuat lagu ke perangkat. Garmin Express memungkinkan Anda dengan mudah menarik dan melepas hingga 500 lagu ke Forerunner, yang dapat Anda dengarkan melalui sepasang headphone Bluetooth. Jika Anda pengguna iHeartRadio, Anda dapat mengunduh aplikasi dari toko Garmin Connect IQ untuk memuat daftar putar Anda. Jika Anda tidak peduli dengan fungsionalitas musik, Anda dapat menghemat $ 50 pada Forerunner 645 standar.
Anda dapat mengatur Garmin Pay langsung dari aplikasi seluler, asalkan bank Anda memiliki kemitraan dengan Garmin. Prosesnya cukup mudah - Anda bisa memindai kartu atau memasukkan detail Anda secara manual di aplikasi. Sayangnya, tidak ada kartu kredit atau debit saya yang dikeluarkan oleh bank mitra, jadi saya tidak dapat menguji fitur ini. Jika pembayaran NFC penting bagi Anda, pastikan untuk memeriksa daftar bank yang didukung sebelum membeli.
Pelacakan dan Akurasi Kebugaran
Sementara beberapa aplikasi, seperti Fitbit, menyederhanakan data Anda sehingga Anda dapat dengan mudah memahaminya sekilas, Garmin selalu memilih pendekatan "lebih banyak lebih baik". Itu tetap benar di sini, karena Anda dapat mengukur dan mengakses statistik biasa seperti langkah-langkah, tangga naik, kalori yang terbakar, dan detak jantung, serta metrik yang kurang umum seperti stres dan VO2 Max. Ketika Anda melihat data untuk sesi latihan individu, Anda juga dapat melihat kecepatan terbaik Anda, kecepatan gerak rata-rata, irama lari, panjang langkah, dan suhu, di antara statistik lainnya. Ini sangat berharga untuk pelatihan serius, tetapi kurang bermanfaat jika Anda hanya ingin mengawasi tingkat aktivitas umum Anda.
Lihat Bagaimana Kami Menguji Pelacak KebugaranKetika datang ke akurasi, Forerunner 645 memberikan kinerja superlatif dalam pengujian. Pada treadmill berjalan satu mil dengan kecepatan 3, 5 mil per jam, ia mencatat 2.133 langkah menjadi 2.136 langkah Yamax SW-200 Digi-Walker. Pada treadmill sepanjang 1 mil dengan kecepatan 5mph, Forerunner mencatat 1.891 langkah ke 1.899 langkah Digi-Walker. Itu perbedaan yang dapat diabaikan masing-masing 0, 1 dan 0, 4 persen. Pelacakan jarak dalam ruangan juga tepat, dengan Garmin masuk tepat satu mil untuk berjalan saya, dan 1, 12 mil untuk lari saya. Saya terkesan dengan opsi untuk mengedit jarak setelah menjalankan sehingga saya bisa mengkalibrasi Forerunner ke treadmill itu sendiri.
Di mana Forerunner benar-benar bersinar adalah penampilan luarnya. Layarnya sangat mudah dibaca di bawah sinar matahari langsung, dan pelacakan GPS akurat. Pada lari satu mil di luar ruangan tanpa telepon saya, ponsel itu dapat menempuh 1, 1 mil, dan dalam berjalan 0, 5 mil di kota, ia mencatat 0, 56 mil. Saya tidak pernah memiliki masalah dengan cepat mendapatkan sinyal GPS, dan bahkan dengan bermain musik, saya masih memiliki banyak baterai yang tersisa setelah sesi tes 30 menit.
Forerunner juga bekerja dengan baik dalam hal detak jantung. Pada kedua tes treadmill, itu tetap dalam lima hingga 10 denyut per menit dari tali dada Polar H10, dan mampu mencerminkan waktu pemanasan dan pendinginan tanpa jeda yang nyata.
Sementara Forerunner dapat melacak cahaya dan tidur nyenyak, itu tidak memberi Anda banyak wawasan tentang pola tidur Anda seperti Fitbit. Juga, saya kadang-kadang bingung membalik dan berbalik dengan tidur yang nyenyak. Pada suatu malam ketika Fitbit Versa mencatat 4 jam dan 55 menit tidur dengan 51 menit terjaga (akurat, dengan akun gelisah saya sendiri), Forerunner melaporkan tidur nyenyak 6 jam dan 2 menit dengan hanya 3 menit terjaga.
Perbandingan dan Kesimpulan
Daya tahan baterai yang lama, metrik mendalam, akurasi luar biasa, dan pengalaman bebas-telepon yang kuat menjadikan Garmin Forerunner 645 Music salah satu pelacak terbaik yang kami uji untuk pelatihan di luar ruangan. Jika Anda menghabiskan banyak waktu untuk mempersiapkan maraton, triathlon, atau kursus ketahanan, itu bisa bernilai investasi yang besar dan kuat. Namun, jika Anda bukan atlet yang serius, Apple Watch Series 3 dan Fitbit Versa adalah alternatif yang baik. Keduanya memberikan pandangan efisien tentang kesehatan Anda dan lebih murah. Yang mengatakan, Versa mengharuskan Anda untuk membawa ponsel Anda untuk GPS dan musik, sementara Apple Watch tidak cukup komprehensif di departemen kebugaran.