Video: a-ha - Take On Me (Official 4K Music Video) (Desember 2024)
Bahkan di dunia di mana kita semua membawa perangkat seluler, banyak dari kita masih menghabiskan banyak waktu di meja kami. Namun penelitian menunjukkan bahwa terlalu banyak waktu duduk buruk bagi Anda. Jadi saya tertarik ketika saya melihat Stir Kinetic Desk di acara Fortune Brainstorm Tech bulan lalu, dan setuju untuk mencobanya selama seminggu untuk melihat bagaimana saya menyukainya.
Ini adalah meja yang sangat tidak biasa. Tidak hanya dapat beralih dari meja duduk ke meja berdiri, tetapi juga "pintar" -dapat melacak berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk duduk dan berdiri dan akan mengingatkan Anda untuk beralih dari satu posisi ke posisi lain. Tujuannya adalah untuk membuat Anda lebih aktif pada teori bahwa ini akan lebih baik untuk Anda dan membuat Anda lebih produktif.
Anda biasanya mulai dengan mengatur posisi yang tepat untuk berdiri dan duduk. Anda kemudian dapat menetapkan tujuan untuk berapa banyak waktu yang Anda inginkan di setiap posisi - itu merekomendasikan berdiri 35 persen dari waktu awalnya dan duduk setelah 20 menit sebagai tujuan awal. Setelah Anda mulai menggunakan meja, itu akan mengingatkan Anda untuk beralih dari duduk menjadi berdiri atau sebaliknya saat Anda mendekati tujuan dengan perlahan-lahan menggerakkan permukaan ke atas dan ke bawah satu inci. Pengingat lembut ini dimaksudkan untuk tidak terlalu mengganggu daripada peringatan audio atau video.
Dalam menggunakan meja selama seminggu terakhir, saya merasa cukup menarik. Saya telah berpikir tentang meja berdiri sebelum dan melihat beberapa rekan menggunakannya, tetapi selalu tampak seperti banyak usaha. Dan meskipun ada meja yang bisa disesuaikan, pendiri Stirworks JP Labrosse mencatat bahwa 70 persen pengguna sebenarnya hanya duduk di meja mereka setiap saat. Dengan meja Stir, aku mendapati diriku berganti posisi agak sering. Saya menemukan saya cukup senang berdiri sambil membaca email atau meneliti hal-hal di Web, tetapi saya benar-benar ingin duduk ketika saya benar-benar menulis atau melakukan pekerjaan yang lebih intensif. Dan saya membenarkan apa yang saya curigai - bahwa saya benar-benar menghabiskan sebagian besar hari saya tidak di meja saya sama sekali, tetapi dalam pertemuan atau dalam diskusi dengan kolega.
Namun, kesan keseluruhan saya cukup baik. Memiliki meja yang bisa menyesuaikan diri membuat saya lebih aktif dalam arti bahwa saya sering berdiri. Namun, saya ragu saya akan senang hanya dengan meja berdiri, jadi memiliki meja yang mudah bergerak naik turun adalah hal yang baik. Dan pengingat bahwa saya terlalu lama berdiri atau duduk.
Meja itu sendiri memiliki layar sentuh kecil di satu sudut yang melacak kemajuan Anda. Ini menunjukkan kepada Anda berapa banyak hari yang Anda habiskan untuk berdiri dan duduk dan memberi Anda pandangan mingguan atau bulanan yang baik tentang waktu yang Anda habiskan untuk berdiri dan duduk. Jika Anda menggunakan Fitbit, meja dapat terhubung ke akun Fitbit Anda, dan waktu yang Anda habiskan berdiri dianggap sebagai aktivitas dan dengan demikian kalori ekstra yang dibakar dalam aplikasi Fitbit. Labrosse mengatakan bahwa empat jam berdiri per hari alih-alih duduk membakar kalori ekstra sebanyak lari dua mil.
Walaupun saya menggunakan fitur pedometer di telepon pintar dan bahkan jam tangan pintar, saya tidak terlalu berkomitmen pada gerakan "diri yang dikuantifikasi", tetapi menurut saya itu menarik.
Meja memiliki berbagai fitur lain, termasuk dua rongga yang masing-masing memiliki 4 outlet AC dan dua konektor USB untuk memberi daya pada monitor, laptop, dll. Ini mengurangi kekacauan kabel, dan saya menemukan outlet AC cukup berguna. Sayangnya, konektor USB berdaya rendah (700 mA), sehingga tidak banyak mengisi daya untuk ponsel atau tablet Anda.
Meja tersebut berharga $ 3.890 ditambah $ 299 untuk pengiriman, yang tentu saja jauh lebih tinggi daripada apa yang Anda bayarkan untuk meja standar untuk rumah atau bisnis kecil Anda. Namun, di dunia furnitur kantor eksekutif, sepertinya tidak semua yang keluar dari garis. Saya menggunakan versi dengan atasan putih reflektif yang terlihat sangat modern (saya menemukan saya membutuhkan mouse pad, meskipun perusahaan mengatakan mouse tertentu berfungsi dengan baik). Aduk juga memiliki versi kayu, bernoda hitam.
Secara keseluruhan, saya merasa ini cukup menarik. Saya berharap itu sedikit lebih murah, tetapi untuk seorang eksekutif yang ingin menjadi lebih aktif, Stir Kinetic Desk membuat lingkungan kerja yang sangat menyenangkan.
