Daftar Isi:
Video: 30 Days Vegan Challenge, Hasilnya Bikin Shock! Apakah Vegan Susah Dapetin Protein? Muscle Loss? (Oktober 2024)
Merangkul gaya hidup vegan bukanlah sesuatu yang dilakukan dengan ringan. Apakah Anda memiliki hasrat untuk melindungi hewan, keinginan untuk menuai manfaat kesehatan dari pola makan nabati, atau keduanya, perlu kerja keras untuk memastikan bahwa apa yang Anda makan atau kenakan tidak mengandung produk hewani.
Aplikasi dapat membantu menemukan resep, menyusun daftar belanja, memeriksa bahan pada item yang dikemas, dan mencari restoran yang ramah vegan atau vegan. Mengingat bagaimana diet menjadi perhatian dan topik pembicaraan yang lazim, sungguh mengejutkan bahwa tidak ada lagi aplikasi ini, tetapi kami melacak beberapa yang dapat membantu Anda memulai atau tetap di jalur.
Aplikasi untuk masalah hak-hak hewan, sementara itu, dapat dihitung pada satu kaki. Masyarakat Humanis Amerika Serikat, misalnya, melakukan pekerjaan luar biasa tetapi tidak memiliki aplikasi bagi orang-orang untuk berjanji waktu atau uang mereka atau untuk menandatangani salah satu dari banyak petisi.
Mereka yang ingin menghindari produk rias yang diuji atau dibuat dengan produk hewani, sementara itu, harus melihat melampaui ponsel mereka. Ada satu aplikasi yang menyediakan panduan (lihat di bawah), tapi kami berharap itu lebih komprehensif. Dan industri fashion, yang melakukan pekerjaan yang baik dalam menyediakan pakaian yang bebas dari kekejaman (Stella McCartney) dan aksesoris yang menarik (Matt & Nat), telah banyak menjatuhkan bola di arena ini.
Jika Anda adalah orang yang setengah gelas penuh dengan susu almond, Anda akan melihat ada peluang besar untuk pengembangan aplikasi untuk vegan. Jika Anda tipe setengah kosong, jangan berkecil hati - cukup unduh tujuh aplikasi yang tercantum di bawah ini.
1 Forks Over Pisau
Anda mungkin telah melihat Forks Over Knives . Atau mengangguk ketika orang bertanya kepada Anda apakah Anda pernah melihat Forks Over Knives untuk menghindari diskusi tingkat Goop tentang nutrisi. Apa pun itu, vegan menginginkan aplikasi Forks Over Knives untuk resep yang sering diperbarui dan pembuatan daftar belanja yang mudah. Salah satu fitur yang sangat berguna adalah ketika Anda berada dalam resep, layar tetap menyala sehingga Anda tidak terus-menerus membersihkan tangan yang tertutup bahan untuk mendapatkan sensor sidik jari untuk membuka kembali ponsel Anda.
2 Is It Vegan
Salah satu hal yang paling membuat frustrasi menjadi vegan adalah berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk membaca dan menguraikan semua bahan dalam label nutrisi untuk menentukan apakah sesuatu itu vegan atau tidak. Is It Vegan (iOS, Android) memindai barcode untuk memberikan jawaban ya atau tidak dengan cepat atas pertanyaan itu, bersama dengan penjelasan tentang bahan-bahan mana yang vegan, vegetarian, dan lainnya.
3 HappyCow
Oh, kegembiraan melihat menu dan mengetahui bahwa semuanya adalah vegan. Untuk menemukan tempat untuk melakukan hal itu, unduh HappyCow. Ini seperti Yelp tetapi tanpa foto steak. Setiap daftar memiliki deskripsi, info kontak, ulasan dari pelanggan, dan terkunci. Tentu saja kadang-kadang sulit untuk menemukan restoran yang murni vegan, jadi ada pilihan untuk mencari tempat vegetarian dan ramah vegetarian, di mana Anda harus menemukan satu atau dua hidangan yang bisa Anda makan.
4 Alkohol
Anda mungkin menyerap tanpa menyadari bahwa Anda mengonsumsi sesuatu yang dibuat dengan produk hewani. Beberapa anggur melalui proses yang disebut fining, yang melibatkan gelatin, putih telur, atau protein susu. Bir juga tidak harus bebas dari produk hewani (pikirkan madu dalam gandum madu itu). Dan minuman keras dapat disuling dengan beberapa hal yang pasti tidak vegan. Untuk menemukan minuman beralkohol vegan, unduh Vegaholic untuk iOS atau Vgan untuk Android. Keduanya mendapatkan info dari daftar ekstensif di situs Barnivore.com.
5 VeganXTekan
Saat Anda meneliti suatu menu, menanyakan jenis makanan apa yang digoreng, atau apakah restoran menggunakan bahan-bahan seperti bubuk keju, makanan cepat saji seringkali jauh dari itu. VeganXPress telah melakukan pekerjaan itu dengan menyediakan daftar item menu vegan di restoran cepat saji dan restoran berantai. Jadi selain mengetahui bahwa guac adalah tambahan di Chipotle, Anda akan tahu bahwa Anda baik-baik saja dengan keripik tortilla dan beberapa kacang hitam.
6 PETA
Ini bukan tempat untuk masuk ke argumen untuk dan melawan PETA, tetapi jika Anda mendukung organisasi, maka mengunduh aplikasinya akan memberi Anda cara mudah untuk menandatangani petisi untuk tujuan kesejahteraan hewan. Aplikasi ini hanya untuk iOS, jadi jika Anda memiliki Android, coba Petisi.
7 Kelinci Gratis
Untuk menemukan kecantikan yang bebas dari kekejaman, Kelinci Gratis dari PETA dapat digunakan untuk memindai atau mencari riasan serta benda-benda tubuh dan mandi. Namun, basis datanya tidak luas sehingga Anda bisa dibiarkan mencari sendiri di tempat lain.
